Lomalla mieli ja keho rentoutuvat usein kuin itsestään. Töihinpaluu koittaa kuitenkin ennen pitkää, jolloin stressi saattaa yllättää salakavalasti. Kun mielesi alkaa kuormittua, kokeile tätä Jarmo Liukkosen harjoitusta kirjasta Kuka hallitsee mieltäsi?
Lue lisää...yleistajuistaminenlukeminenkehonkuvakirjavinkkietätyöinspiraatiostressiself helpkirjailijakustannustoimitusmielikuvaharjoittelutiedehyvinvointiterveysmielikuvitusmielen voimavaratuupumusideointitietokirjaoppiminenkirjoittaminenmarkkinointikustantamotarinakotimotivaatiokehosuhdeitsensäkehittäminentyöluovuusharrastusrakas kehoideatutkimustiedenaisetkesälukemistaviestintäwebinaaripopularisointityöelämämerkityksellisyysviisaustyötavatromaani