Artikkelit henkilöltä Liisa Uusitalo-Arola

Ylikierroksilla, alikierroksilla vai hyvässä vireessä?

Kun kehosi ja mielesi säätely toimii hyvin, sinun ei periaatteessa tarvitse ajatella sitä paljonkaan. Nukut, kun nukuttaa. Teet töitä, kun vireesi on sopiva. Vaihdat tekemistä aina vireesi vaihtelun ja tilanteen mukaan. Todennäköisesti sinulla on myös tasainen vuorokausirytmi. Tällainen tilanne voi kuitenkin olla sinulle kaukaista utopiaa, jos olet joutunut liian pitkään sivuuttamaan oman sisäisen ohjauksesi. Lue, mitä Liisa Uusitalo-Arola kertoo vireystilojen vaihteluista Uuvuksissa-työkirjassa.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Liisa Uusitalo-Arola - 9.1.2021

Kirjailijoiden kesän kirjavinkit, osa 3: Liisa Uusitalo-Arola

Kesäsarjamme jatkuu, ja nyt ääneen pääsee Uuvuksissa-kirjan kirjoittanut työ- ja organisaatiopsykologi Liisa Uusitalo-Arola. Hän kertoo lempilukemisestaan ja jakaa omat kesälukuvinkkinsä. Ehkäpä nämä vinkit auttavat myös sinua rentoutumaan?

Lue lisää...

Kirjoittanut: Liisa Uusitalo-Arola - 17.7.2020

Arkisto:

2021

2020

Elokuu

Heinäkuu

Kesäkuu

Toukokuu

Huhtikuu

Maaliskuu

Helmikuu

Tammikuu

Käytetyimmät avainsanat:

työtavatitsensäkehittämineninspiraatiokirjoittaminenideaviestintäromaanikirjailijapopularisointietätyötietokirjakesälukemistayleistajuistaminenkehosuhdetutkimusmielikuvaharjoitteluluovuuskehonkuvaideointimielikuvituslukeminenkustantamotyökirjavinkkiviisauskustannustoimitusmarkkinointirakas kehotyöelämätarinastressitiede