Odotuksemme ovat kuin ilma, jota hengitämme. Ne seuraavat meitä kaikkialle, ja silti olemme niiden läsnäolosta harvoin tietoisia. Saatat olettaa, että kehosi on sitkeä tai että se on altis sairauksille. Ehkä ajattelet olevasi luonnostasi hoikka ja urheilullinen tai että sinulla on taipumus lihoa. Saatat uskoa, että elämäsi stressitekijät vahingoittavat terveyttäsi ja että huonosti nukuttu yö tekee sinusta seuraavana päivänä kävelevän zombin.
Lue lisää...Kesäsarjamme jatkuu, ja nyt ääneen pääsee Uuvuksissa-kirjan kirjoittanut työ- ja organisaatiopsykologi Liisa Uusitalo-Arola. Hän kertoo lempilukemisestaan ja jakaa omat kesälukuvinkkinsä. Ehkäpä nämä vinkit auttavat myös sinua rentoutumaan?
Lue lisää...Jatkamme kesäsarjaa, jossa päästämme ääneen kirjailijoitamme, jotka kertovat omia kesälukuvinkkejään. Seuraavaksi lempilukemisestaan kertoo Röyhkeyskoulun kirjoittaja ja puhetaiteilija Jenni Janakka.
Lue lisää...Lomalla ei voi koskaan lukea liikaa. Siksi päästämme ääneen myös kirjailijoitamme, jotka kertovat omia kesälukuvinkkejään. Ensimmäisenä lempilukemisestaan kertoo Keskittymiskyvyn elvytysoppaan toinen kirjoittaja Mona Liljelund (os. Moisala).
Lue lisää...Kesä on parasta aikaa kellahtaa riippumattoon hyvän romaanin kanssa tai istahtaa laiturin nokkaan lukien kiinnostavaa tietokirjaa. Kun vapaa-aikaa riittää muuhunkin kuin arjen suorittamiseen, kirjaan tarttumalla voi pysäyttää sen hetken, kun aurinko hellii mukavasti ihoa ja viilentävä tuuli heiluttelee hiuksia. Tuuman kirjafanaatikot jakavat nyt omat suosikkinsa kesälukemiseksi. Ehkäpä löydät näistä myös omat lempparisi?
Lue lisää...viisausviestintätietokirjakotiideaetätyömielikuvaharjoitteluharrastuskustannustoimitusuupumuswebinaarimielen voimavarattutkimusterveysmielikuvitustyöstressikirjoittaminenoppiminenitsensäkehittäminentiedenaisettyötavatkehosuhderakas kehomerkityksellisyyspopularisointikirjailijaromaaniluovuusmarkkinointiinspiraatiokirjavinkkitiedekehonkuvatarinalukeminenself helpmotivaatiohyvinvointikustantamotyöelämäkesälukemistaideointiyleistajuistaminen