Kaikki artikkelit

Ota palautumisesta huolehtiminen osaksi arkea

Mitä tapahtuisi, jos päästäisit irti ajatuksesta, että kiire on merkki elämässä onnistumisesta? Entä jos uskaltaisit lähteä hyvällä omallatunnolla kävelylenkille kesken työpäivän, ottaa nokoset tai kuulumisia kysyttäessä kertoa, että juuri nyt ei ole kiire, sillä priorisoin oman hyvinvointini korkeammalle kuin jatkuvan epämukavuusalueelle kurkottelun ja omien rajojen rikkomisen? Ota palautumisesta huolehtiminen osaksi arkea.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Anniina Virtanen - 27.8.2021

Uteliaisuuden matka alkaa

Mitä hyötyä on uteliaisuudesta? Onko se muiden asioihin sekaantumista vai sittenkin eteenpäin ajava voima, joka voi johdattaa sinut jonkin mullistavan äärelle? Psykologi Hanna Siefen kertoo, miten voimme hyötyä uteliaisuudesta.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Hanna Siefen - 14.8.2021

Mielikuvat ohjaavat valintojamme

Mielikuvilla, joita luodaan esimerkiksi sanavalinnoilla, on suuri vaikutus siihen, miten suhtaudumme esimerkiksi erilaisiin terveysväittämiin. Tiedenaiset kertovat kirjassaan To do: terveys mielikuvien voimasta.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Tiedenaiset - 8.5.2021

Kenen terveysneuvoja kuuntelet?

Mistä voi tunnistaa luotettavan asiantuntijan, ja kuka voi kertoa terveysväittämiä esimerkiksi somessa? Tiedenaiset avaavat aihetta kirjassaan To do: terveys.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Tiedenaiset - 1.5.2021

Mitä on kokonaisvaltainen hyvinvointi?

Hyvinvoinnista ja terveydestä huolehtiminen ohjaa monia valintojamme, mutta harvoin pysähdymme miettimään, mitä hyvinvointi oikeastaan tarkoittaa. Mistä hyvinvointi koostuu tai mistä voi tietää olevansa hyvinvoiva? Tiedenaiset avaavat hyvinvoinnin monimuotoisuutta kirjassaan To do: terveys.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Tiedenaiset - 24.4.2021

Arkisto:

2022

2021

2020

Elokuu

Heinäkuu

Kesäkuu

Toukokuu

Huhtikuu

Maaliskuu

Helmikuu

Tammikuu

Käytetyimmät avainsanat:

tiedeterveysself helpkotilukeminentyöviisaustarinamielen voimavaratpopularisointimielikuvaharjoitteluromaaniinspiraatioyleistajuistaminenluovuushyvinvointietätyöideamielikuvitustutkimuskirjailijakirjavinkkioppiminenideointiitsensäkehittäminenuupumustyöelämäkirjoittaminentiedenaisettietokirjaharrastuskehonkuvastressimotivaatioviestintäkustannustoimituskehosuhdekesälukemistamerkityksellisyyskustantamorakas kehomarkkinointityötavat